Prepara tu cuerpo para el día a día

Entrenamiento personalizado que te exigirá fuerza física y control mental, pero que te compensará con un cuerpo apto para rendir al máximo.

Así es el Pilates en Body Mechanics

A cambio de 60 minutos por semana, el Pilates te dará una nueva fuerza revitalizante que notarás a diario; sin importar la rutina que tengas. En muy poco tiempo verás como ganas en...

  • activación muscular
  • flexibilidad corporal
  • corrección postural

Pilates Barcelona

Activación Muscular

Equilibra la musculatura (fásica)
Fuerza y coordinación
Elimina cansancio y fatiga

Flexibilidad Corporal

Equilibra la musculatura (tónica)
Ligereza y mobilidad
Tensión y contracturas

Corrección Postural.

Alinea correctamente el cuerpo
Equilibrio y control
Sobrecarga y dolor

Precios

PRIVADAS
Las más completas

195€

5 sesiones
Mat, Torre, Reformer y Barriles
Prueba €45

DÚO
 

125€/pp

5 sesiones
Mat, Torre, Reformer y Barriles
Prueba €29 pp

GRUPO
El más comprado

210€

12 sesiones*
grupos de 4 personas
Mat, Torre, Reformer y B

Las modalidades EP y Duo cuentan con sesión de prueba
Son necesarias 3 sesiones Personales antes de pasar a un Grupo
Cursos trimestrales (número de sesiones por trimestre varía según calendario)
¿Más información? Rellenando el formulario te contacto

Ester

Formación

  • Licenciatura en Psicología 2001 - 2005
  • Máster en Psicooncología 2005 - 2007
  • Pilates Mat - Pilates Point Rotterdam 2010
  • Peak Pilates Comprehensive (todos los niveles) 2012 -2014
  • Máster Pilatistic: Teachers' Proficiency Program 2018 - 2019